Löyly x NorRo

Gusen ledes af Carina Qvist, som er uddannet gusmester hos Wellness Saunagus i Charlottenlund og desuden underviser i restorativ yoga hos NorRo. Carina arbejder med nøje udvalgte æteriske olier, som hældes på de varme saunasten. Hver olie har sit eget udtryk og er med til at skabe stemningen og temaet for aftenens gus. Med håndklæde og vifte fordeles den varme, duftende damp i saunaen, så varmen omslutter kroppen og inviterer dig til at slippe spændinger og bare være til stede. Gusen består af 3–4 varme runder á ca. 12 minutter med små pauser imellem. I pauserne kan du køle kroppen af med et dyp i Øresund, drikke vand med elektrolytter og nyde en lille snack, som vi serverer undervejs. Der vil også være mulighed for at bruge naturlige olier til hud og hår, som kan have godt af lidt ekstra fugt efter varmen.